Pancake

Par djiwhy Goûter / Petit-déjeuner

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Pour 12 pancakes

Calories totales: 1602 kcal / 1 Pancake: 133 kcal

Beurre doux

20 gr  de beurre doux

Farine de blé t45

200 gr  de farine de blé t45

Huile neutre

2 cuillères à soupe d'huile neutre (28 gr)

Lait demi-écrémé

20 cl de lait demi-écrémé (203 gr)

Levure chimique

5 gr  de levure chimique

Œuf

2 œufs (104 gr / 115,6 gr brut)

Sel fin

1 pincée de sel fin (0,3 gr)

Sucre en poudre

50 gr  de sucre en poudre

Sucre vanillé

11 gr  de sucre vanillé

Pancake

Séparer les blancs des jaunes, monter les blancs en neige et faire fondre le beurre.

Dans un saladier mettre la farine, le sucre, le sucre vanillé, le sel et la levure et faire un puits.

Ajouter les jaunes d’œufs, mélanger en ajoutant progressivement le lait, puis le beurre fondu refroidi.

Incorporer délicatement les blancs montés en neige.

Mettre au frais 30 à 40 minutes.

Graisser et chauffer à feu doux une poêle avec un peu d'huile sur un papier essuie tout.

Déposer une petite louche de pâte dans la poêle et égaliser la hauteur de la pâte avec la partie bombée de la louche.

Dès qu'une multitude de petites bulles apparaissent à la surface, retourner le pancake pour terminer sa cuisson.