Mon menu
Mon panier
J'y ajoute des ingrédients pour créer une recette.
Mon livre
J'y ajoute des recettes pour créer mon livre de cuisine.
Pour 1 tarte au chèvre et aux épinards
Soit
6 parts
150 gr de beurre demi-sel
2 brins de ciboulette (2 gr)
100 gr de chèvre frais
250 gr de crème fraîche épaisse à 30% de matière grasse
1 cuillère à café de curcuma en poudre
1 cuillère à café de curry en poudre (2 gr)
700 gr d'épinards frais en branche (875 gr brut)
250 gr de farine de blé t45 + 2 cuillères à soupe (24 gr)
1 gousse d'ail (7 gr / 7,8 gr brut)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive (20 gr)
5 œufs (260 gr / 288,9 gr brut)
40 gr de parmesan râpé
3 pincées de poivre noir moulu (0,6 gr)
2 pincées de sel fin (0,6 gr)
De saison en: Avril, Mai, Juin, Juillet, Août, Septembre, Octobre, Novembre
Passer au robot la farine, le beurre, un œuf, le curcuma et le curry jusqu’à obtention d’une boule homogène. Réserver la boule au frigo pendant une heure.
Pendant ce temps, retirer les tiges des épinards et bien les laver, les mettre dans une poêle anti-adhérente sans ajouter de matière grasse, et les laisser cuire pendant 6/7 minutes. Dans une autre poêle faire revenir la gousse d’ail émincée avec l’huile d’olive, y ajouter les épinards bien essorés, saler et laisser cuire pendant quatre minutes. Éteindre et réserver.
Allumer le four à 180°C (chaleur ventilée).
Dans un bol battre les 4 œufs, ajouter la crème fraîche et le parmesan et bien mélanger.
Prendre la boule de pâte du frigo, l’étendre au rouleau à pâtisserie et foncer un plat à tarte. Étaler les épinards dessus, couper des lamelles de chèvre et les disposer sur les épinards, parsemer de ciboulette hachée. Distribuer le mélange œufs / parmesan / crème dessus, en veillant qu’il soit bien réparti sur toute la surface. Enfourner pour40 minutes.
Servir tiède ou froid avec une petite salade.